Korsbandsoperation

Det blir ett kort inlägg nu men är väldigt glad för man börjar se konturerna utav en knäskål haha. Svullnaden börjar gå ner och jag kan nästan ha benet helt rakt, bara att fortsätta kämpa! Ska försöka släppa kryckorna i slutet utav den här veckan också :)

Tiden går så fort, det är redan 20 dagar sedan jag opererade mig! Håller tummarna för att det ska gå lika fort med att rehaba :) har räknat ut att vara hel och spelklar 10 september, då har det nästan gått ett år. Även fast jag drog av korsbandet 11 september 2011 så vill jag inte ha det datumet som ett mål, får ingen bra känsla i magen när jag hör 11/9, utav många anledningar..
Idag vaknade jag av en huggande känsla strax ovanför ett utav de små ärren, vet inte vad det beror på blir lite orolig men det blir nog bra annars får jag ringa sös alltid skönt att få ett svar.

Eftersom jag gått på mitt ben väldigt mycket har mina muskler inte försvunnit allt för mycket men tycker ändå att mitt vänstra ben är smalare, det är ganska sjukt hur snabbt du tappar dina muskler efter en vecka va dom nästan helt borta! Min sjukgymnast mätte skillnaden på mina ben och det var cirka 3 cm i omkrets..

Hejsan! Förlåt för dålig updatering men jag har verkligen inte haft mycket att skriva eller berätta om. Har träffat min sjukgymnast några gånger och hon tycker det ser väldigt bra ut. För er som undrar så rehabar jag på Globen arena motion & rehab, är väldigt nöjd det känns bra!
Det har nu gått 18 dagar sedan min operation, går fortfarande med kryckor men mitt mål är att kunna gå utan i slutet av nästa vecka :) har även tagit bort plåster och allt på såren eller vad man ska kalla det och dom har läkt fint. Har dock tappat känseln i större delen utav smalbenet men det är tydligen normalt och kan komma tillbaka om några år haha, någon annan som också varit med om detta?

Mina dagar är inte så händelserika det är därför jag inte skriver så mycket. Min sjukgymnast tyckte att allt verkade se bra ut med knät, ska dit på torsdag igen. Har fått lätta övningar som jag ska göra daglige, det är faktiskr svårare än vad man tror!

Nu har det nästan gått en vecka sen jag opererade mitt främre korsband. Tog precis mina första (väldigt stappliga) steg utan kryckor, känner mig starkare än någonsin. Men jag håller mig till kryckorna ett tag till för att inte bli helt utstirrad!
Har också slutat helt med alla mediciner, kan bli en och en annan alvedon ibland, för jag mådde inte bra av all morfin. Spydde och hade mig, så har hellre lite ont än mår illa för det är de värsta jag vet!
Idag kände jag att jag var tvungen att ut och röra lite på mig, hoppade upp till centrum som normalt brukar ta fem minuter men med mina pinnar säkert tredubbla tiden men det får man ta. Nu känns det iaf som den värsta tiden är över och hoppas bara att allt blir bättre och bättre! imorgon är också första tiden med min sjukgymnast, ska bli skönt att höra vad hon tycker och tänker :)

Idag har jag mått ganska illa, beror troligen på alla mediciner så det är bara att stå ut även om illamående är något av det värsta jag vet. Imorgon ska jag hoppa upp till vårdcentralen för att få mina sår omplåstrade, ska bli skönt att ut och röra på mig lite, men det kommer nog ta ett bra tag.

Jag vaknade några gånger inatt för att det gjorde lite ont, tog min medicin och somnade om. På morgonen tog jag av bandaget, under kompressen (som ser ut som stora plåster) så var det mycket blod så fick lite panik. Hur gör jag nu? Tar jag bort det? Ska det sitta kvar? Ringde avdelningen och det var tydligen ingen fara så jag lungnade ner mig. Man har lite svårare att röra sig utan bandaget och det känns lite osäkrare, men det är ju ganska självklart!
Spärtan har blivit värre idag så tog ett till piller OxyNorm som jag blev tillsagt på apoteket. Men enligt sjuksköterskan jag pratade med så ska jag äta både Citodon och OxyNorm för att få bort den värsta smärtan, bra koll från tjejen på apoteket.. När jag stoppat i mig båda så kändes det redan lite bättre. Smärtan försvinner aldrig helt, så man får alltid stå ut med lite, det får man räkna med.
Jag köpte även ett kylbandage från sjukhuset som hjälper att kyla och på samma gång bedövar, den rekommenderar jag!
Jag måste även röra mycket på knät för att förhindra blodproppar, och för att jag äter p-piller måste jag ta en blodförtunnande spruta en gång om dagen. Jag har alltid haft enorm fobi för sprutor, kan inte ens kolla på tv eller när någon annan gör och nu ska jag göra på mih själv?! Fick i allafall öva en gång på sjukhuset och om jag ska vara ärlig så vsr det inte så farligt. Jag är dock expert på att skrämma upp mig själv innan, vilket jag tror att många är. Det handlar bara om att slappna av, hela processen tar max 6 sekunder och det är ju värt det för din egen hälsa.

Hejsan!

Mitt syfte med den här bloggen är egentligen många. Jag vet att det finns många bloggar om just korsband, och personligen tycker jag att det är jättebra då jag själv satt i panik innan min operation och ville få reda på ALLT. Frågorna är många och om någon skulle vilja veta något så är det bara att fråga, var inte rädd!
Ett utav syftena är just att hjälpa andra, och det känner jag verkligen att jag kan då jag själv gått och kommer gå igenom allt gällande korsband och knäproblem. Jag skriver även för min egen skull, dels för att hålla koll men också för att hålla mig sysselsatt på dagarna! Jag har valt att inte fokusera på vem jag är, vad jag heter och vad jag bor för det anser jag inte är det viktigaste. Skulle jag senare välja att lägga ut det, så gör jag det.

Jag ligger just nu i min säng, ungefär 18 timmar efter operationen. Som alla då redan räknat ut så får man komma hem samma dag som operationen äger rum. Jag opererade mig runt åttatiden och var hemma runt fyra på eftermiddagen så det tar ett bra tag. Jag opererade mig på Södersjukhuset vilket jag är väldigt nöjd med! Underbar personal, vilket jag anser är viktigt för att känna sig trygg. De flesta jag känner som också opererat eller ska operera kosrbandet gör det på Sophiahemmet, därför var jag lite extra nervös för jag hade inte hör något om SÖS, varken bra eller dåligt. Men jag kan nu meddela att jag är väldigt nöjd, resultatet i själva knät är för tidigt att säga men fick iallafall bra respons utav min läkare.

Jag är en tjej, ska fylla 20 i sommar och drog av mitt korsband på en innebandymatch den 11 september (läskigt datum). Jag har aldrig varit allvarigt skadad på det här sättet innan, har stukat fötterna men vem har inte det. Så när mitt korsband gick av så kände jag direkt att något allvarigt var fel. Tro mig din kropp känner sånt. Jag har spelat både fotboll och innebandy sedan jag var fem år så lite änglavakt har jag ändå haft. Jag slutade dock spela fotboll när jag började gymnasiet då det blev lite för mycket.

Jag åkte akut till Huddinge sjukhus samma dag. Det luriga med korsband är att om du lindar hårt, kyler ner och har i högläge direkt efter smällen så svullnar inte knät upp, vilket inte mitt gjorde. Jag kunde inte, eller snarare vågade inte, stödja på det. Jag hade tur och behövde inte vänta länge på en knäspecialist. Jag känner direkt när han kommer in i rummet att han hade en dålig dag. Han känner lite på mitt knä och konstaterar att det här är ingen fara, det är en utdragen muskel. Jag fick ett par kryckor och blev tillsagt att ligga hemma i nån vecka och vila sen skulle allt vara bra igen. Gissa om jag blev glad!
På kvällen börjar dock mitt knä svullna upp ordentligt (vilket är ett tecken på blödning i knät som ofta är en korsband eller meniskskada). Jag blir tillsagt att ringa Hammarby Behandligsklinik i hammarbyhöjden och får komma dit redan nästa dag. Jag har sån otrolig tur att jag får träffa en högt uppsatt läkare på SÖS som direkt säger (till min besvikelse) att mitt korsband är av. Han säger att jag ska åka akut in till Södersjukhuset dagen därpå och få det röntgat. Jag gör det och det visar sig att mitt korsband är av, men att min menisk är hel som tur är. Min besvikelse på läkaren på Huddinge sjukhus är stor, dom tappade min respekt där.
Jag pratade med en läkare och hon säger att jag är så pass ung och stark att jag kan klara mig utan operation. Så det vart min inställning. Dock ringer hon några dagar senare och råder mig ändå till en operation då jag spelar på sån hög nivå. Börjar rehaba på Globen Arena Motion och Rehab ungefär två veckor efter vilket alltid är bra för att stärka benet och för att komma igång efter operationen! Jag får en operationstid 29 November 2011 men tackar nej då jag var inställd på att jag skulle klara mig utan operation. För att göra en historia ganska kort så klarade jag det inte och fick nytt operationsdatum 6 februari och här sitter jag nu.

Det var lite utav min historia i allafall och mer kommer det längst vägens gång. Tänkte både updatera dag för dag, men också ge tips och råd som jag själv har haft nytta utav :)